1.团体心理辅导经典活动主题（一）
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户：星期一大本营团体心理辅导经典活动主题（一）俗话说“时间就是金钱”，一个人之所以成功，时间管理是非常重要的关键因素，如果我们想要成功，就必须让我们的时间管理做得更好。
时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶；时间管理得好，能提升人的生活品质；时间管理好的人，是一个很忙碌的人，忙而有序，忙而有效。时间管理（Time Management）就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。
时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。
时间管理最重要的功能是透过事先的规划，作为一种提醒与指引。为了帮助中小学生更好地管理自己的时间，京师博仁团体心理辅导工具箱由专家设计了团体心理辅导辅导活动手册，由北京师范大学研究生组成的设计团队在团体活动专家的指导，并且提供活动中所需的使用道具，所有使用道具皆由正规厂家定制生产，确保团体辅导工具的专业、安全与实用。
在团体心理辅导活动内容设定方面，共设计了19个活动主题，其中活动主题之一时间管理针对中小学生珍惜时间，合理安排时间起到了不可或缺的作用。喜讯公告：岁末购买京师博仁。
2.心理学团体辅导活动
就是热身练习哈，很多活动都可以，比如：
一、微笑握手（适合刚认识或不认识的人）
活动道具：无。
活动人数：10人以上。
活动时间：10分钟左右。
场地要求：不限。
游戏规则： 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手，不可重复，时间到，最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后，各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着，每两对并成四人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推，使全部人相互认识、交流。
二、诺亚方舟（适合刚认识或不认识的人）
简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐
人数：不限
场地：室内
游戏方法：
1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了“诺亚”外，其余的人坐在椅子上。
2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
3. “诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当“诺亚”说："洪水来了！"，全部的人，包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成“诺亚”，原“诺亚”则变成该动物。
4. 当“诺亚”三次的人则算输。
三、虎克船长 （适用：相互认识）
目的：藉着游戏来多认识旁边人的名字
人数：不限
场地：不限
游戏方法：
1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。
2. 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说："嘿咻！嘿休！"和做出划船的动作。
4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）
游戏说明：
可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。
四、" 棒打薄情郎"游戏 （适合刚认识或不认识的人）
(1)填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任。
挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？
(2)棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解。
围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
五、串名字游戏 （适合刚认识或不认识的人）
游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。
3.团队心理辅导活动记录
团体心理辅导活动方案 活动主题：“知彼知己，同舟共济” 设计理念：现代社会独生子女很多，个个都是父母眼中的“宝”。
家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。
加之青春期的到来，小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。
然而，在全球化发展浪潮下的今天，社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力，已经很难获得真正意义上的成功。
所以，辅导员在新建立的班级中很有必要，对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现，如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个共同的任务。
让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现，当他们完成了任务时，团体就会建立起来。
他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧，团结的力量。
活动目的：1. 使团体成员展现自我，增强自信；2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3. 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖。活动对象：七年级一班全体成员（36人） 活动场地：篮球场 准备材料：6张报纸 活动时间：40分钟 活动过程：一、导入 亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。
活动的主题是：“知彼知己，同舟共济”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。
（鼓掌） 同心圆：接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。
好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。二、热身活动 请所有成员看着我，跟我做同一个动作。
1.深呼吸 请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。
好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。
想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。
深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相知活动1.相见欢 现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好！下面我和我的搭档为接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。
两人一组，互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！我是xxx” “2”：成员两手与对方两手互握，并说：“朋友，你的气色很好！” “3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油！” “4”：成员右手轻拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！” 大家都看明白了没有，听明白了没有？现在面对面的同学互相注视，面带微笑。我们来试着一起做一遍。
2.星光大道 大家配合得很默契，在快乐地相见之后，现在请两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”，这象征着我们人生之路，从我手边两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请我的搭档来示范一下。
（音乐《一起来吧》，示范，学生表演） 分享感受：请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。①你以前在生活中有这样走过吗？②走完后你自己心中有什么感受？辅导员总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。
衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。四、同舟共济1.梅花开（分组） 接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。
首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵？”，然后我会说“我说开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。
也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗？需要注意的是：速度越快越好！现在请集体向右转，大家依旧站成一个同心圆。
并绕着这个大圈开始走动。好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济 刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，请每一个梅花小家的成员围成一个圈。现在开始我们的第四个正式活动。
请我的搭档在每一组的圈内放上一张报纸， 大家都看到放在地。
4.小学生团体我心理辅导课主题有哪些
给中小学准备心理辅导课程的话自然是要针对中小学生的特点，大致就是独生子女问题、中高考压力、人际沟通、情绪调节、迷茫、自卑、厌学、青春期等常见问题，来作为中小学心理辅导的主要课题比较合适。
此外，给中小学生准备团体心理辅导还要注意两点：
1.青少年团体心理咨询标准版工具箱从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发，针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。
2.青少年团体心理咨询促进性主题工具箱针对一些典型主题设计层层深入的系统性整体活动方案。
博仁团体心理辅导课程可以帮助学校（大学、中学、小学）心理辅导老师，教会怎么去设计和开展一期团体心理辅导，怎么去当好团体咨询教师的等等方面哦。
5.大学生心理健康活动,详细的活动方案
大学生心理健康活动其中团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。
团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。 心理团体活动方案 活动一：我的优点你来说游戏 目的： 1、学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳； 2、增加个人自信心； 3、认识他人； 时间：50分钟 过程： 1、7人一组围圈坐 2、请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等； 3、其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。
每个成员到中央带一次高帽。 规则： 1、必须说优点； 2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人； 3、参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人； 活动设计二：赞美 目的：巩固活动一的情绪体验 时间：15分钟 过程： 1、发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上； 2、分组：9人一组； 3、每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。
4、每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价； 5、核对完资料后，在小组中分享自己的感受： 1）你同意别人给你的形容词吗？ 2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何？ 3）你的同学是怎样评价你的？ 4）你怎样看待彼此的肯定与支持？ 主题活动：盖章契约 方式：分享、记录 参加人数：10~25人 时间：30分钟 目的： 1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程 2、澄清成员对团体的期待 准备：海报纸、彩色笔 过程： 1、领导者先说明活动规则； 2、领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话； 3、言毕，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言； 4、其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。 5、自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。
（期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。 6、最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约（规范）。
可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。 注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。
活动二：雨点变奏曲 目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。 做法： 1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。 3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。 5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。 活动三：齐眉杆 目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同） 活动说明： 1、分组：每组五人-------十人。 2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。
齐眉杆必须放在每个人的指尖上。 3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。
体会团队支持对个人的意义和重要性。 活动四：松鼠和大树 目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。
当组织者喊“松鼠”时，。
6.中小学团体心理辅导训练活动方案,中小学任意年级,
同舟共济 踩报纸目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛对象：小学六年级以上的学生均适用时间：约10分钟准备：报纸操作：团体成员按原小组为单位。
将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。
分享：团体成员分享感受，由小组代表进行总结发言。指导者作本次活动总结，宣布最后一次活动时间。
注意事项：在团体成员参与讨论各成员的问题时，不要过于强化问题的解决，引导成员在团体讨论当中得到一些启发，或引导成员可以从另一个角度看待问题。
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